Fòm fòm kò kou tounen nan misk detant pòtab masaj masaj zam

Yon zam masaj, ke yo rele tou yon zam masaj pèkisyon oswa yon zam masaj tisi gwo twou san fon, se yon aparèy ki kenbe men ki aplike pulsasyon rapid oswa pèkisyon nan tisi yo mou nan kò a.Li sèvi ak yon motè pou jenere vibrasyon wo-frekans ki antre byen fon nan misk yo ak zòn sib tansyon yo.Tèm "fascia" la refere a tisi konjonktif ki antoure ak sipòte misk, zo ak ògàn kò a.Akòz estrès, aktivite fizik, oswa aksidan, fascia a ka vin sere oswa restriksyon, sa ki lakòz malèz, doulè, ak diminye mobilite.Zam Massage Fascia la fèt pou ede lage tansyon ak sere nan fascia a ak tiyo vize.Puls rapid ede soulaje ne nan misk, ogmante sikilasyon san, diminye enflamasyon ak ogmante ran de mouvman.Li se souvan itilize pa atlèt, amater kondisyon fizik, ak moun k ap chèche soulajman nan misk fè mal, rèd, oswa doulè kwonik.Li enpòtan pou sonje ke zam fasya a ta dwe itilize ak prekosyon ak anba enstriksyon apwopriye, paske itilizasyon move oswa presyon twòp ka lakòz malèz oswa blesi.Anvan w enkòpore zam fasyal masaj la nan woutin swen pwòp tèt ou oswa rekiperasyon ou, li rekòmande pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante oswa yon terapis ki resevwa fòmasyon.